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不少的研究顯示寫下來成功機率會高很多。你知道的，寫下來會有幫助；但你就是不寫，為什麼？面對失敗不是一件太讓人高興的事！還是記在心中也一樣完成？這樣的人當然有，神人，很少而已。
放在心裏是思想的模式，別人看不到，就沒有完成不了時旁人眼光的壓力。但年紀越大時，你會了解到其實更難的是面對自己。如果連你自己都不確定你的目的在那，到頭就有可能落在自己都覺得莫名其妙的地方。
面對生命給予的考驗，聖嚴法師說：「面對它、接受它、處理它、放下它」。
面對目標的考驗，姐姐說：「思考它，寫下它，設定它，完成它」。
l姐姐的觀點：寫下來並想像完成時的畫面!
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